今日は頭皮の悩みについての相談解決とお話しをしましょう！

頭皮のお悩みってたくさんありますね。
かゆみや臭い、フケなど

そこでまずみなさんは頭皮を健康に保てていますか？？

頭皮環境は生えてくる髪の毛にもとても効果があります！

頭皮環境が悪いと髪が細くなったり、乾燥や皮脂でフケが出たりなど

では、どんな頭皮（健康な頭皮）がいいのか
健康な頭皮とは色で判断でき透明度のある青みがかった色をしていて一つの毛穴から毛髪が３～４本生えていて皮脂が詰まっていないものです。

逆に不健康な頭皮は
赤みがたったり、ピンク、茶色、黄色などがあげられ

赤みがった頭皮は日焼けで炎症を起こしていたり、血行が悪く抜け毛につながりやすいです。

ピンク色した頭皮は、乾燥していることがおおいです

茶色や黄色はストレスや生活習慣の不規則、古い血が澱んで蓄積してリンパの循環が悪くなり皮脂などが詰まってしまっています

そうなると、薄毛になったり髪がぱさぱさになります。

では、どうすれば健康な頭皮になっていけるのか

今より良く改善していくには何が一番いいのかを話していきましょう。

例えば、赤みの炎症や毛穴に皮脂が詰まってしまっている現状を改善する策は｛シャンプー｝にあります！

もっとも頭皮に対しての影響を考えるとシャンプーの影響が大きいです！

頭を洗うことは毎日の習慣な人が多いはずです。

そのシャンプーの洗浄力がすごく強かったらどうしますか？

毎日頭皮を傷つけて油も根こそぎとっていく！
それは頭皮にとっていいことなのでしょうか？

お悩み相談　頭皮編２へ続く