先日のお休みに

フォレストアドベンチャー

という山に作られたアスレチックで

身体を動かして来ました‼︎

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隣の木に飛び移ったり、

ロープをつたったりしながら

コースを回っていくのですが、

途中アクシデントもあり

約3時間身体を動かし続け、

全身筋肉痛になってしまいました。

くしゃみをするのも痛いです。

日頃からしっかりと

運動をしておかないと

こういう事になると身に染みました。

皆さんはGWいかがお過ごしですか?

お身体に気をつけて

楽しんでください‼︎

アシスタント吉原浩子

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