先日のお休みに
フォレストアドベンチャー
という山に作られたアスレチックで
身体を動かして来ました‼︎
隣の木に飛び移ったり、
ロープをつたったりしながら
コースを回っていくのですが、
途中アクシデントもあり
約3時間身体を動かし続け、
全身筋肉痛になってしまいました。
くしゃみをするのも痛いです。
日頃からしっかりと
運動をしておかないと
こういう事になると身に染みました。
皆さんはGWいかがお過ごしですか?
お身体に気をつけて
楽しんでください‼︎
先日のお休みに
フォレストアドベンチャー
という山に作られたアスレチックで
身体を動かして来ました‼︎
隣の木に飛び移ったり、
ロープをつたったりしながら
コースを回っていくのですが、
途中アクシデントもあり
約3時間身体を動かし続け、
全身筋肉痛になってしまいました。
くしゃみをするのも痛いです。
日頃からしっかりと
運動をしておかないと
こういう事になると身に染みました。
皆さんはGWいかがお過ごしですか?
お身体に気をつけて
楽しんでください‼︎